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滑板运动对青少年平衡能力的提升

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滑板运动是具有刺激性、挑战性及娱乐性等的极限运动,有着独特的文化魅力及锻炼价值,深受广大青少年的喜爱。本文采用问卷调查和实验法探讨滑板运动锻炼对青少年平衡能力的提升的影响,在简要的介绍了选题背景及意义后,对相关概念进行了界定,然后选取初中的50名学生作为研究对象进行为期12周,每周2次,每次持续120分钟的滑板锻炼。结果表明,滑板运动锻炼可有效改善或提高青少年平衡能力的发展水平,滑板运动具有独特的文化内涵及价值,应积极进行推广和开展,为锻炼者的平衡能力发展提供新的有效方法和手段。
 
关键词:滑板运功;青少年;平衡能力;更多范文
运动论文
滑板运动是集冲浪及滑雪特点于一身的运动,由冲浪运动演化而来,是冲浪运动陆地上的延伸,滑板运动的跳台及翻转等动作像滑雪,而在滑板上平衡技巧的掌握又像是冲浪。滑板运动发源于20世纪60年代的美国,是极限运动的鼻祖,滑板运动具有挑战性及刺激性,是时下最受青少年喜爱的集技巧性和娱乐性的极限运动。2020年的东京奥运会,滑板运动已经被正式列为比赛项目,这将使滑板运动走上更大的舞台。最近几年滑板运动在中国也在悄然发展,出现了许多滑板俱乐部及社团,但是发展力度还比较小。滑板运动从上世纪90年代传入中国,直到1999年才诞生了国内首个比赛,如今在国内体验过这项运动的人数达到上百万人次,但是经常参与滑板运动的人数只有10万左右,比起美国及巴西等滑板王国还相去甚远。从现有的几篇研究文献上看,对滑板运动的研究还比较少,已经不能满足国内滑板运动的发展,现有的几篇文献主要是对滑板运动的运动损伤特征运动技术等方面进行研究,滑板运动锻炼对练习者体质健康方面的研究还没有,所以,本课题旨在探讨滑板运动对滑板运动对青少年平衡能力的提升的影响,为滑板运动的发展和推广提供科学的依据,同时也是为改善青少年身体健康及提高青少年平衡能力发展提供新的路径和方法。

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