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篮球夹击

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本次训练内容是篮球运动中的夹击防守系列,本次训练由四次课组成。夹击防守是一种比较灵巧、机动的防守战术,它能够根据进攻队的布局和进攻战术的变化及时地变换和调整夹击的区域和夹击的侧重点。全场性的区域夹击即在全场展开积极的争夺。它要求队员在充分发挥速度和灵活性的基础上争取时间,控制地面和空间,按照本队的防守意图,在边角和局部防区内造成防守人数上的优势,形成夹击,创造抢断球的机会,并充分利用场地的边线、端线和中场线,以及“8 秒”“5 秒”的规则争取隔断进攻内外线的联系,来完成“快速布防放边堵中,迅速夹击,伺机抢断”这一防守原则,从而加强了防守的攻击性。前期初步掌握篮球基本动作技术和篮球运动中提高学生的控球、突破技术水平,培养学生团结协作的精神。后期将进行完善在篮球比赛中运用夹击防守技术的能力。增强学生的合作能力,提高学生发现问题与自主学习的能力,享受体育的快乐和成功的乐趣。培养学生团结协作的精神和顽强拼搏的作风。;更多范文
篮球论文
认知目标:了解一些篮球夹击防守的基本知识,初步掌握篮球的夹击防守方法;
技能目标:掌握篮球夹击防守的基本技术动作要领,提高夹击防守的能力,提高反应能力、灵敏性和协调性;
情感目标:培养学生团结协作、积极进取、不畏艰辛的精神,激发学生集体荣誉感。

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