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老年人糖尿病的运动与护理研究进展

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随着生活水平的逐年上升,糖尿病患病率呈上升趋势。糖尿病已成为严重影响人们生活质量的主要非传染性疾病,由于难以根治且并发症多需要长期服用药物,对患者造成严重的心理、生理负担。目前,绝大多数糖尿病的治疗方法为药物控制,而通过运动辅助治疗糖尿病被认为是有效的,并能够显著改善糖尿病患者的机体功能状态。国内外学者研究结果提示,运动对糖尿病具有一定改善作用,并能够起到一定的控血糖作用。本文查阅了运动疗法作用于糖尿病的国内外大量的相关文献,对其运动疗法方案和护理进行综述,以了解糖尿病运动疗法的研究和应用现状。
 
关键词:糖尿病;运动;护理;文献综述
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目前最严重的糖尿病威胁着人类健康,调查显示,2型糖尿病和前体糖尿病的患病率分别为11.6%和50.1%,但也呈现上升趋势,我国成为世界上糖尿病发生率最高的国家。糖尿病是影响人们生活质量的一种主要的非传染性疾病,很难治疗。长期用药很有必要,给患者带来严重的心理和生理负担。运动疗法是糖尿病治疗的基础之一。综述了国内外有关糖尿病治疗的相关文献,并对我国运动的治疗和护理进行了综述,以了解糖尿病治疗的研究与应用。
运动可促进血液循环,消耗能量,增加胰岛素的葡萄糖作用,降低血糖。饭后降低血糖更有效。研究表明,缺乏胰岛素会导致糖尿病,这与胰腺细胞增殖减少和凋亡减少有关。运动后,肝脏和肌肉将葡萄糖转化为糖原储存。血糖持续下降,长期运动有利于血糖控制,是运动效果积累和胰岛素敏感性增强的结果。据报道,30分钟有氧运动可以降低血糖0.67~0.89 mmol/l,从而减少胰岛素的消耗,减少胰岛素b细胞的负荷,从而提高治疗的有效性[2]。国外研究发现,34例健康成年男性的运动情况表明,运动强度与血糖下降程度成正比。l型糖尿病患者在活动前补充或减少胰岛素量是有可能的,活动时间和活动量不宜过大[3]

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