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贵州医科大学学生篮球运动中损伤的原因分析历史预防

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本文针对贵州医科大学学生进行篮球运动而导致的损伤情况进行调查分析,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数据统计法等研究方法,对于贵州医科大学学生在篮球运动中的损伤状况、损伤位置、导致损伤的原因及相应防范措施进行分析,通过调查找出其损伤原因,给出有效的预防措施,以最大限度地减少大学生篮球运动中损伤的发生。造成贵州医科大学学生篮球运动损伤的原因主要包括生理因素、技术因素、心理因素以及其他因素;贵州医科大学学生在篮球运动中的损伤率达到92.21%,运动损伤情况不乐观;损伤的主要位置以指关节、膝关节、踝关节和手部为高发部位。本文认为,高校应针对大学生篮球运动中的损伤预防采取必要的措施,包括加强管理,强化学生防范意识;科学合理的安排体育课的运动负荷;加强场地器材的管理和维护,排除安全隐患。
 
关键词:篮球运动;运动损伤;原因;预防;更多范文
贵州医科大学学生篮球运动中损伤的原因分析历史预防
篮球运动在国内的发展时间也比较长,在我们国家篮球爱好者人数也非常的多,球场也是大学生最愿意去运动的场所之一,所以在大学里打篮球的人远远要比其他运动的人要多,特别是对于大学生来说,篮球运动已级成为校园体育运动文化的一部分篮球运动中,篮球运动是一项对坑强的集体运动项目,因此很多的身体接触是无法避免的,所以运动中受伤是非常常见的事情,但大学生在运动的过程中缺少保护措施,本课题将着重研究贵州医科大学学生篮球运动中常见的运动损伤,对贵州医科大学学生篮球运动损伤进行分析,并提出相应的处理以及预防措施,以增强大学生篮球运动的防伤病意识,减少篮球运动中的损伤发生。
篮球运动是高校开展最为广泛的体育项目之一,深受大学生的喜爱,成为大学生健身锻炼的主要途径之一,篮球运动一直以来都是高校的体育教中的主要组成部分之一,对提高大学生身体体质,促进大学生心理健康发展的作用不容忽视,随着篮球教学的开展,运动中的损伤成为困扰学生篮球锻炼的重大问题,严重影响了篮球教学和学生篮球运动锻炼的进行,所以本论文对贵州医科大学学生篮球运动损伤进行研究,分析学生篮球运动损伤的主要原因,并提出相应的预防对策,帮助我国高校学生更好的预防篮球运动中带来的损伤,从而推进大学生篮球运动更好的发展。
在问卷调查中,将“旧伤病、身体过度疲劳、肌肉力量不足、柔韧性不足、灵敏性不足”定为生理因素。可知,有过运动损伤经历的潍坊市大学生篮球爱好者认为在生理层面,身体过度疲劳是排在首位的,其次是旧伤病带来的困扰。接受调查的429名篮球爱好者对于力量、灵敏和柔韧素质导致运动损伤的认同率是较低的,绝大部分同学认为其影响较小。大学生篮球爱好者正处于身体状态高峰期,对篮球有着浓厚的兴趣,一玩起来就停不下来,要么天黑下来了,要么玩伴都走了,要么是自己玩的动不了。身体出现了过度疲劳,此时反应能力下降,体能下降,对身体、篮球以及周边环境的控制能力都下降,往往在这时候最容易发生运动损伤。
技术因素包括三个方面,分别是技术运用不熟练、对方犯规动作和缺乏自我保护动作。对于这三项,接受调查的篮球爱好者对“对方犯规动作”普遍认同,分值高达 892分。在访谈中也了解到,“恶意犯规”、“不懂装懂”、“球痞”等词语代表了潍坊市高校大学生篮球爱好者排斥情绪的表达,更有一所高校存在“犯规黑名单”。接受调查的篮球爱好者并没有把出现运动损伤的责任全推向“犯规”,也积极进行了自我反思。对于自身的因素,他们认为“缺乏自我保护的动作”也是造成自身运动损伤的一个重要原因,分值超过700分;“技术运用不熟练”得分较低,说明他们不认为这是篮球技术不熟练本身所导致的结果。
国内外已有一些研究表明心理是影响运动损伤的重要因素。研究中重点考察了“运动时情绪低落”、“运动时兴奋性过高”、“注意力不集中”、“ 自我保护意识差”四个方面。调查结果显示,“自我保护意识差”成为潍坊市高校篮球运动损伤致因中心理层面最为重要的因素,分值接近900分,有139人认为其对自己的运动损伤有很重要的关系。这也反映出潍坊市大学生篮球爱好者对运动损伤预防认识不足。在与他们进行交流时,发现有一部分篮球爱好者把运动损伤当做篮球文化的一部分,“不受伤,非篮球”,对于这种情况更应值得注意。“注意力不集中”影响程度略高于“运动时情绪低落”,但两者都不是影响潍坊市篮球运动损伤的重要因素。
其他一些因素主要包括“裁判因素”、“场地、器材原因”、“服装原因”、“天气原因”、“意外突发事件”五个方面。从五个方面的得分情况看,“场地、器材原因”被归于造成潍坊市篮球运动损伤的重要原因之列,分值高达871分。在调查中了解到,潍坊市高校篮球场地多为室外水泥和沥青场地,并且很少有护栏。由于篮球的动作中急起、急停、跳起和落地等频繁出现,对于膝关节的损伤较大,也容易造成擦伤;而且由于没有加装护栏,球场连片,相对混乱,容易增加一些造成损伤的机会。这也在一定程度上拉升了“意外突发事故”的得分,使之排在了第二位。其他几个因素得分都较低。

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